jak czytac

Katinka, ja już parcia takiego nie mam, ale jakbym dopadł do czekolady, to bym całą wchłonął bez problemu... na pewno :D Oj jeszcze sporo czasu chyba musi minąć, zanim dobiję do takiego stanu jak Ty :) Swoją drogą, zawsze o tym marzyłem. Jedna kostka czekolady i masz dość... Niedoścignione... ;) Xzaar, kurcze, Kolego, ciekawie piszesz. Budowanie [...]

Na tym zdjeciu widac brzuch, a nie chce go wkleic kvrwa!!!!!! Nogi jak widac na niektorych zdjeciach sa srednie, ale nie ma tragedii. Prio na nogi i ogien:-)). Napisalem ze nie dorownuja wiedzy zawodowcom, umiesz czytac ze zrozumieniem? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8682ce9e0f6144dc999a79cb4ecdc5a8.jpg Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-10-17 [...]

mi juz wlosy wypadly i reka spoko wyglada nie chodzi o zarzniecie estro, tylko o jego lekkie ograniczenie. kazdy robi co tam lubi, jak sie komus nie podoba, to niech nie robi. a przed kazda decyzja zawsze doradzam czytac. a jak ktos nie lubi czytac, to co ja mu poradze.

[...] w nieskończoność :D Pytałem o to czy firma OLIMP współpracuje z firma MEGABOL bo ostatnio (nie wiem czy to prawda) słyszałem,że właśnie te dwie firmy ze sobą współpracują a jak wiemy białka MEGABOL nie są najlepszej jakości i mnie zadziwiło,że OLIMP nic na temat tej firmy nie pisze :) Ale żeby nie było,że ja tak twierdze albo coś OLIMPOWI [...]

Rahshy sa tacy co czytaja tylko jest durza czesc co jak widzi post ktury niema konca to daja sobie dupie siana bo sie niechce czytac.

[...] dalsze treningi. Czy wiesz ze nie wszyscy dobrze reaguja na treningi silowe? Jak nie, to wlasnie się dowiedziałeś. 30% osob ktorym pomagam osiaga lepsze czy wogole osiaga jakie kolwiek przyrosty przy treningach typowo wytrzymalosciowych - na zupelnie czysto, nie zadko bez odzywkek tylko sama dieta, srednio 2 kg masy miesniowej na cykl. Po [...]

">>> Nie to nie ma oznaczac że zawsze ja mam rację. Podkreslam tylko ze uogolniasz. Twoja sugestia ze jestem glupi jak na swoj wiek jest chyba nie na miejscu." - dlaczego ? ty mi podobnie jedziesz "nawet nie wiesz jak duzo moderator moze wyszukac, tak czytalem czesto to troche przydlugie elaboraty ale jakos poszlo" - a [...]

[...] siłownia. Pierwszy raz byłam tak z rana na siłowni i było... fajnie ;) Mało ludzi, wygodnie. Dzisiaj na siłowni zaczepiał mnie facet i powiedział mi straszną prawdę... Że jak ćwiczę to rośnie we mnie potwór, który za chwilę będzie chciał jeść 7 posiłków dziennie... AAAAA! :D /SFD/Images/2016/5/20/8eca23cab0bd477282016e2e08a2b3b2.jpg Stanęłam [...]

[...] ze tam ledwo 3iu siedzi %-) Ale wy w Polsce potraficie przekręcać słowa i dop*****lać innym To takie Polskie %-) Słuchaj kolego,bo czuje ze piszesz o mnie Wtrąciłem się jakiś czas temu do tematu, w którym wydajecie jako ludzie z forum opinie na temat środków i firm Wypowiedziałem się tam bo jak juz pisałem wcześniej byłem w Polsce i sam [...]

kurczę strasznie nie lubię ROWERKA, żeby 10 minut pokręcić muszę się zmuszać przez to porządnego aero nie robię, żebym miała bieżnię ech... bardzo lubię... W ogóle ja jakoś chyba nie umiem prowadzić tego dziennika :-? U Was jest o wiele ciekawiej, jakiś temat interesujący się wkradnie, a u mnie niccccc... No, ale może za jakiś czas... w końcu [...]

topic dosc krotki a juz sie ludziskom nie chce czytac :( a co bedzie jak sie rozrosnie jak therma pro ... ? ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net <- tu zrobisz udane zakupy ------------------------

[...] zostało już napisane, ja w skrócie:#forma #psycha #leptyna #hormony #tarczyca #kręgosłup #kortyzol #lody #pizza #vlcd #ładowanie #czit Coś przegapiłem? ;) Za dużo filozofowania, za dużo zmian (i za często), za duze oczekiwania (nie każdemu będzie szlo jak Solowi), za dużo wolnego czasu. A wszystko bo... nic innego w głowie poza #formą;)

Nie chcę mi się czytać poprzednich stron :P jak tam u Ciebie piłka ? sparingi grasz? no na tym w środę grałem całą drugą połowę na ofensywnym pomocniku. Ogólnie to cały czas do przodu, ale kurde paka się zrobiła w tym moim klubie, będziemy okręgówkę atakować ;d graliśmy sparing z 4 ligową drużyną i do 60 minuty gdy na boisku nie było [...]

Dla mnie to jest zwykły marketing, nic więcej. Napiszą na opakowaniu - light, niskokaloryczny, po tym na pewno nie przytyjesz itp. - później zareklamuje to jakaś modelka czy inny kulturysta i odrazu sprzedaż rośnie... Najlepiej robić tak jak napisałeś w 8 punkcie - czytać etykiety. sog duchowy bo nie mam abona pozdrawiam

[...] Ci się czytać nie musisz. Nie tak wyobrażałem sobie grę Lecha w pucharach, po tylu latach czekania kiedy faktycznie przyszła mega szansa na stworzenie galaktycznej ekipy jak na polskie warunki, ktoś popełnił rażące błędy. Drużyna została osłabiona, wzmocnień nie widać i dlatego wygląda to tak jak wygląda. Piszesz o zarządzie... co niby mają [...]

[...] do sprawy, kara 30 dniowego bana jest za krótka i w przyszlej edycji będą leciały np. półroczne bany to może wtedy w końcu zacznicie najpierw czytać, a potem się wpisywać kolejny przypadek powyzej Osrama Data rejestracji 2009-07-19, gdy jasno napisane jest w 1 poście iż jak ktoś zarejestrował się po 28.05.2009 to N I E MOŻE GŁOSOWAĆ!!!

[...] z nerkowców, dodam migdałów i jest tak dobre...że te sklepowe to się kryją :) Paula. Owszem jest tak. Jest to udowodnione. Przy pracach w zdrowieniu nam o tym mówili. To jak z alkoholikiem, nie powinien przebywać w miejscu gdzie się pije, bo wywułuje takie reakcje (coś w komórkach się dzieje) że włącza mu się tryb: alkoholowe myślenie. [...]

Dobrze to czytać! :-) Wiem, że w dzień picia dobrze pić znacznie więcej wody. A jak jest z posiłkami? Jeść jak zwykle czy lepiej zostawić sobie rezerwę, w którą wejdzie część kcal z alkoholu? to ten napój. http://www.swiatmiodow.pl/pl/p/Mleko-ryzowe-z-wapniem-w-zgrzewce-10x1L-Vitariz/5583 Szczerze to kupowałam go na szybko by czymś zastąpić mleko. [...]

****a ale ******licie juz z tymi brzuchami. ilez mozna czytac te ******ly ma za duzy brzuch ciaza itp. ****a jak byscie mieli tyle miesa na sobie co oni to musielibyscie zrec wiecej to i brzuch sie robi a jak macie po 40 w gale to sie nie ma co dziwic ze macie plaski brzuchy

Sprobuje sobie od jutra, ale powiedzcie mi jak wyglada dzien nie treningowy? tez poscic do 15-16. Pewnie w temacie juz ktos pisał ale nie bd czytac całego.